孕妇能吃草莓吗

草莓，这个水果是很好吃的，以为草莓吃起来酸酸甜甜的，而且闻起来有一种淡淡的果香味。当然草莓，这个水果的营养价值也是很高的，比如钙，磷等微量元素，氨基酸，柠檬酸，维生素b1以及b2等。那么，孕妇能吃草莓吗？

孕妇是可以吃草莓的，毕竟草莓中含有的这些矿物质和营养素，对于胎儿的生长发育也是很有好处的。实际上不仅仅孕妇可以吃，老人和小孩也是可以吃的，而且都是很有好处的。不少孕妇在孕期会有牙龈出血的情况，这个时候就可以适当吃点草莓的。

孕妇吃草莓可以选择饭后吃的，这样可以帮助消化，对于食物中脂肪的分解也是有帮助的。不过现在的草莓，尤其是春节前后上市的草莓，都是暖棚种植出来的，这个里面会含有一定的激素，所以不建议孕妇这个时候吃草莓。

草莓上市的时间是春天，所以孕妇可以吃这个时候的草莓。另外草莓要注意选择，要选择成熟的，形状好看的。当然草莓的清洗也是很重要的，因为没有果皮，还是很容易受到细菌和泥土污染的，所以一定要重视草莓的清洗工作。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。