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儿童头发黄是缺什么

儿童头发黄是缺什么

儿童头发黄是缺什么

很多小朋友存在挑食问题，常被家长追着喂饭，长此以往可能会发育不良。孩子处于生长发育期，营养跟不上，头发会发黄，而黄头发往往给人营养不良、不健康的印象。那么，儿童头发黄是缺什么呢？

营养不良

高度营养不良是导致头发发黄的主要因素之一。专家建议调配饮食，全面摄取各种营养，以改善机体营养状态。

缺铜

专家指出，儿童头发黄可能是缺铜引起的。头发生成黑色素时，含铜的“酪氨酸酶”缺乏会影响酶的活性，导致头发变黄。此外，精神压力大、精神伤害、劳累、内分泌失调、药物及化学物品等会使黑色素原及黑色素细胞出现障碍。

缺锌

锌是必需微量元素，与生长发育密切相关。身体缺锌会导致食欲下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后，这也是头发枯黄的重要原因。爱挑食、偏食等不良饮食习惯导致锌摄入量不达标，头发就会枯黄。

营养专家表示，儿童头发黄除与遗传有关外，大多由营养不良引起。平时可多吃鸡蛋、花生、芝麻等养发护发的食物。

结论：儿童头发黄多与营养不良相关，缺乏铜、锌等元素可能是原因，可通过合理饮食改善。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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