为什么孕晚期开始打呼

孕晚期打鼾及饮食注意事项

孕妇进入孕晚期意味着即将分娩，此时精神会高度紧张，甚至可能出现吃不好睡不好的情况。

打鼾是因为睡觉时上气道松弛塌陷、舌根后坠致使上气道狭窄，气流通过狭窄咽部时，咽腔软组织颤动发出鼾声。肥胖人群易出现呼吸道狭窄状况，若孕妇孕期未控制好体重致肥胖，上呼吸道会变狭窄，从而在孕晚期易打呼噜。孕期打鼾可能出现在各个阶段，部分孕妇怀孕10周后开始打鼾，部分则在怀孕8个月后开始。

临产前食补很重要，分娩是繁重体力劳动，产妇需有足够能量供应，才能有良好子宫收缩力，在宫颈口开全后顺利娩出孩子。

总之，孕晚期孕妇要关注打鼾问题及合理安排饮食，为分娩做好准备。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。