剖腹产后吃什么食物恢复快

剖腹产后吃什么食物恢复快

许多女性怀孕之后可能因为一些原因而没有办法选择顺产,因此,只能选择剖腹产的方式进行分娩,不论是顺产还是剖腹产,产后的饮食都是需要注意的,毕竟关系到身体的恢复,那么就来看看剖腹产后吃什么食物恢复快?

吃了高蛋白、高维生素、高纤维、高矿物质的食物后,剖腹产后能更快地恢复,这些食物对血液的循环有促进的作用,提高身体代谢能力,有利于切口的愈合,提高产妇的免疫力。

鱼汤、肉汤等,有助于乳汁的分泌,千万不能进食辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等,因为产妇饮食均可代谢入乳内,被婴儿吸收。预防便秘的发生,以免影响会阴部伤口的愈合,又能防止疤痕瘙痒。

大便干燥的时候,可以喝蜂蜜水,香油有利于通便。也可以适量饮用红糖水,可以补充能量,促进恶露的排出,对身体恢复有一定的帮助。可以适当的吃一些山楂,有在助于收缩子宫,加快子宫恢复的速度,对产后恶露不绝的改善有明显的效果。不过也要注意不要进食容易引起腹胀、不易消化、油腻以及刺激性的食物。局部伤口要保持清洁干燥,注意休息,放松心情。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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