流产后要卧床休息多久

流产后女性的休养注意事项

流产后的女性身体十分虚弱，并非只有分娩才会导致身体虚弱，流产后同样需要休养。流产后的女性至少要休息两周，刚流产时至少需卧床休息三天才可下床活动。

休息期间，女性不可进行重体力活动，避免过度劳累，也不可接触冷水，以防受寒。冬天流产更要做好保暖措施，因为子宫口在流产后不会马上完全闭合，子宫内膜修复也需时间。

外阴清洁很重要，内裤要勤换洗，否则会增加感染几率。流产后一个月内禁止同房，否则易引发盆腔炎等妇科疾病，甚至导致不孕。

流产后的女性要密切关注身体状况，防止出血。若出现阴道流血、腹痛、发热、白带异常等情况，需及时治疗。饮食上，多吃蛋白质丰富的食物以及新鲜蔬菜和水果，有助于子宫内膜修复。

总之，流产后的女性需要科学合理地休养，注意休息、卫生、饮食等方面，以保障身体尽快恢复和未来的生育健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。