人工流产后不能吃什么

【导读】妊娠3个月内采用人工或者药物的方法终止妊娠被早期妊娠终止,也可称为人工流产,用来作为避孕失败的补救措施,也可以用于因为某些疾病,不宜继续妊娠而需终止妊娠者。那么,人工流产后不能吃什么呢?饮食应该如何调整呢?

患者在流产后,应禁忌辛辣等刺激性强的食物,比如辣椒、姜、大葱等。月经期紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血,增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食

人工流产后,患者要尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强抵抗力,促进受损器官的修复。多吃些鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物以及富含各种维生素的新鲜蔬菜。至少卧床休息2-3天的时间,半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物等剧烈运动。

患者在人工流产以后,身体往往会变得非常虚弱,那么,人工流产后的患者该如何调整自己的饮食呢?

1、患者在人工流产后半个月之内,根据自身体重计算,每公斤体重应供给1.5到2克蛋白质。所以,患者可以多吃一些鸡肉、蛋类、豆类、豆类制品等蛋白质含量丰富的食物。

2、人工流产后,患者身体比较虚弱,容易出汗,所以需要注意补充水分,应宜少量多次,一次不要喝太多水。从汗液中可以排出多种水溶性维生素,比如维生素C、维生素B1、B2等。所以,患者还应该多吃新鲜蔬菜、水果。同时这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪的摄入。术后一星期内,脂肪含量应该控制在每日80克左右为最佳。月经期紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、姜等。因为这类食物能够刺激性器官充血,增加月经量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要忌食。

无论是自然流产还是人工流产对女性的伤害都非常大,所以在流产之后,一定注意补充营养,以促进身体和子宫尽快恢复正常。那么,人工流产后女性吃什么呢?

1、豆浆大米粥

材料:豆浆2碗、大米50克,适量白糖。

步骤:首先将大米淘干洗净,加入豆浆,煮成粥后加入适量白糖调服。

作用:每天早上,空腹服食,可当早餐。豆浆大米粥具有调和脾胃,清热润燥的作用,适用于女性人工流产后的调养。

2、鸡蛋枣汤

材料:鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

步骤:锅内的水煮沸以后,打入鸡蛋,水第二次沸腾时加入红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

作用:鸡蛋枣汤具有补中益气,养血的功效。适用于贫血、病后以及产后气血不足患者的调养。

3、参芪母鸡

材料:老母鸡1只、党参50克、淮山药50克、黄芪50克、大枣50克、黄酒适量。

步骤:将老母鸡去毛去除内脏后加黄酒淹浸,其它四味中药放在鸡的周围,然后隔水蒸熟即可,分数次服食。

作用:具有益气补血的作用,多适用于流产后患者的调养滋补。

首先,在做完人流手术后,患者需要留在医院观察2个小时以上,主要是观察阴道流血和腹部疼痛的情况。人工流产时,胎盘从子宫被剥离开来,所以子宫壁上的创面会有少量出血。随着患者子宫收缩和创面修复,3-5天阴道流血就可以渐渐停止,最多不会不超过10-15天。但是如果阴道流血量超过了月经血量,而且持续时间过长,这时就需要及时就诊进行治疗了。人工流产后,多数患者在1个月左右的设计,卵巢就可以恢复正常排卵,随后月经来潮。

其次,在做完人工流产手术之后,要注意术后休息与个人卫生。一般手术后前3天,患者最好卧床休息,这是因为在人工流产后,子宫内膜留下了创面,如果过早活动会延长阴道出血的时间。在半个月之内,应避免从事重体力活和体育锻炼。

同时,做完人流后子宫内膜留下创面,阴道分泌物会因此增多,机体抵抗力也随之下降,容易变成细菌大量感染繁殖的温床。因此,尤其需要注意保持外阴清洁,半个月内最好使用淋雨,不要盆浴,并且勤换洗内裤。一个月之内,绝对禁止同房,以免造成细菌感染。

还应该要注意阴道分泌物的情况,一般情况下,在一周内会有红色以及淡红色分泌物,分泌量由多到少,没有明显气味。如果一周后,还是有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味而且还伴有发烧、腹痛等症状时,一定要及时去医院检查和治疗。

人工流产后的日常护理十分重要,这关系着患者身体的恢复情况。

1、保持乳腺经络通畅:流产时,刚刚开始发育的乳腺停止生长,腺泡逐渐变小以至消失,乳腺复原。然而这种复原一般并不完全,而且容易诱发乳腺小叶增生,引起乳腺肿块以及乳房疼痛。如果流产后,能够在第一时间里疏通经络,使突然停滞下来的气血重新运行起来,就可以有效避免坐小月子不当带来的不良影响。

2、精心呵护子宫:流产时,母体子宫颈和内膜都不可避免地受到严重损伤,宫颈上的伤口会导致子宫的抵抗力下降。所以在做小月子的时候,要对进行子宫全面保护,增加抵抗力、促进快速修复,彻底排出淤血。

3、多加休息、合理膳食: 堕胎或者流产比正常生产对女性的伤害更大,所以一定要注意调养。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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