一岁早上起来先喝奶还是喂饭

对于宝宝在发育期间，他们对饮食要求也是有一定说法和讲究的。可是很多宝妈们并不了解这一特点，于是就会造成喝奶和喂饭的行为是混乱的。那么一岁孩子早上起来到底是先喝奶还是喂饭呢？

其实宝宝到底是先喝奶还是喂饭，主要取决于年龄大小，如果不满周岁或者是周岁，主要以奶粉为主。虽然平时有辅食的添加，但也只是起到补充自身所需要的营养以及锻炼宝宝的咀嚼能力，所以这个阶段的宝宝早上起来先喝哪儿就好了。

如果宝宝是1~3岁之间这个阶段主要以吃饭为主，喝奶成了辅助行为。但在平时喂养中也应该搭配一些配方奶粉，所以早上不管是先喝奶还是先吃饭，都是可以的。

周岁宝宝早餐如何搭配呢？

黑芝麻松饼、水煮蛋、牛奶。而这样的搭配可以满足宝宝身体所需要的营养成分和能量，同时还可以满足较多的钙质来维持骨骼生长。

红枣小米麦片粥、馒头、水果。而红枣小米麦片粥的搭配可以起到活血的作用，同时也可以促进宝宝肠胃蠕动。而馒头可以满足人体所需要的碳水化合物，水果则可以达到补充维生素的目的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。