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顺产完什么时候用腹带

顺产完什么时候用腹带

顺产后腹带使用指南

顺产后肚子变化及腹带的必要性

怀孕期间，胎儿不断长大，孕妇子宫随之变大，腹壁也会变得松弛。顺产时用力较大，产后肚子会明显变大，腹肌松弛，若术后不注意，身材容易走样。因此，腹带成为许多孕妇恢复身材的必需品。

顺产后使用腹带的时间

顺产后一周内使用收腹带有好处，建议从第三天开始使用。
使用时不能全天佩戴，躺在床上或坐着休息时应解开，下床活动时再系，因为长期使用会影响血液循环，限制腰肌、腹背活动，延长恢复时间。
顺产7天后，若新妈妈需进行较剧烈活动或提前上班，可短时间使用，佩戴一两个小时后应解开让腰腹放松。

收腹带的正确使用方法

收腹带应在每天饭后半小时、排尿之后戴上，就寝前取下。同时，使用要因人而异，正常分娩的产妇应加强锻炼，如经常做抬腿、仰卧起坐运动及产后操，不宜长期依赖收腹带。

购买收腹带的注意事项

购买时，要挑选材质柔软、透气性强的产品。

长期使用收腹带的坏处

长期使用会导致血脉不畅，引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
产后束腰太紧会造成腹压增高，使生殖器官韧带支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，还易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
月子期间频繁使用会导致血液流动不通畅，影响产后恢复。月子后使用也不要束得太紧，可适当增加有氧运动，增加血液含氧量，排除体内毒素。

综上所述，顺产后合理使用腹带对身材恢复有帮助，但要注意使用时间、方法和频率，避免长期使用带来的不良影响。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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