人流后多久能碰凉的

人流后多久能碰凉的

生完宝宝要坐月子,其实人流过后有条件的话,也要坐月子,生宝宝需要通过坐月子来恢复身体,同样,人流术后对女性的身体也有一定的伤害,也需要通过坐月子来调理身体,那么人流后多久能碰凉的?

人流术后一个月以内是不能碰凉水之类的,一定要用温水洗手洗脸,等身体恢复好再洗头洗澡,平时多穿些衣服,不要吹冷风,以防留下病根。

人流后女性的身体会有很大的影响,需要有一段的时间休养,以免留下不必要的后遗症。注意休息和加强营养:子宫的复原期是一个月左右。术后要做好保暖措施,多吃营养的食物。流后,应该卧床休息2~3天左右,少看书以及电视。

人流后要多喝温开水,多喝汤类,吃些温性营养食物,高蛋白的食物,适度运动,有助于提高自身免疫力。不要吃辛辣油炸食物或者是过多生冷食物,短时间内也不要进行房事生活,定期去做复查。

人流后还需要保持心情愉快,愉快的情绪,会加速人流后身体的康复,有益于健康。人流术后还要注意个人卫生,防止术后感染。人流后一个月内不能同房;出血期间勤换卫生护垫。

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