清宫了之后能吹空调吗

清宫了之后能吹空调吗

大家都知道生完宝宝后要坐月子,这对女性身体恢复很有帮助,但很多人却忽略了流产之后也是需要坐月子了,俗称“小月子”。很多时候流产后都需要刮宫,对女性身体很大是比较大的,那么清宫了之后能吹空调吗?

正常情况下,清宫后可以适量吹空调,不过要室温控制在27°-28°左右比较合适,温度过低的话,可能会引起来不舒服的症状。在吹空调期间,要做好自身的保暖工作,要避免身体直接对着空调吹,柔则容易着凉。清宫后身体会变得比较虚弱,要避免所在环境的温度过于高热,吹空调是为了降温,可以避免身体汗液滋生引起感染性炎症。

清宫之后,一个月内禁止同房,2周内禁止盆浴、禁止碰触冷水,适量活动,不然不利于恶露排出;禁食辛辣刺激性的、凉硬的食物平时注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和新鲜蔬菜水果等。注意规律作息,规律饮食,注意保暖,避免受凉,适量运动,增强体质。半个月内紧致从事重体力劳动,也不要剧烈的活动。

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