小月子后经常感冒

小月子调养及相关注意事项

女性怀孕后中途终止妊娠，即小产，小产后的调养阶段被称为小月子，如同大生产后坐月子一样，小月子也需要好好调养身体。

小月子后经常感冒通常是身体免疫力差所致。小产后身体较为虚弱，抵抗力下降，若不注意保暖就易感冒。建议月子期间注意保暖，可食用山药炖排骨、蘑菇、灵芝、蜂胶等食物增强免疫力，同时保持室内通风透气。

结论：女性小月子期间需积极调养身体，否则易出现如感冒等身体问题，男女性都应重视小月子调养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。