母乳的产量对孩子有直接的影响,如果奶水充足的话,孩子自然能吃得饱,身体才有营养支撑,这样就能很好的成长发育,如果奶水不够的话,女性也会感到很困扰,孩子会因为吃不饱而哭闹,而且对自身发育也是不利的,那么,母乳突然变少了怎么回事?
母乳突然变少了,可能是有乳腺堵塞的情况,女性要及时疏通,可以通过按摩或热敷的方法来处理,避免堵塞的时间太长,这容易出现回奶现象,女性也可以找专业的按摩师来帮忙疏通,避免伤到乳房。生活中要穿宽松舒适的内衣,以免内衣过紧压迫乳房,导致局部血液循环不畅。
如果女性本身本乳汁不多,就需要多吃一些可以下奶的食物,例如鸡汤鱼汤,还有猪蹄汤等,这些营养汤类可以促进乳汁的分泌,选择食物的时候尽量多吃些汤水比较多的,这能有效的增加乳汁。女性还要避免吃回奶的食物,例如韭菜,苦瓜,巧克力等。
在哺乳期间,女性要保持情绪愉快,情绪大起大落的话,会让奶水的产量受到影响,所以尽量不要生气动怒,平时要增加孩子的吸吮次数,这可以刺激泌乳素的分泌,让乳汁更多的生成。
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