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孕晚期可以吃菠萝和芒果吗

孕晚期可以吃菠萝和芒果吗

孕晚期能否食用菠萝和芒果

孕晚期食欲变化情况

很多女性在孕早期时，受激素影响，食欲较差，吃不下东西。到孕中期，妊娠反应逐渐消失，食欲恢复。尤其到孕晚期，孕妇总会想吃东西。

孕晚期食用菠萝的情况

孕晚期可食用菠萝。菠萝口感酸甜，营养价值高，含有维生素C、B1、B2、磷、钙、烟酸等元素。
菠萝中的菠萝酶能分解蛋白质，具有消除炎症和消肿的作用。若孕晚期出现四肢水肿，可适当食用。
部分孕妇担心吃菠萝过敏。若孕前吃菠萝不过敏，孕期吃一般也不会；若孕前吃菠萝有过敏、腹泻、腹痛、呕吐等问题，孕期最好别吃，以免身体不适。

孕晚期食用芒果的情况

芒果营养价值较高，富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便。很多孕妇孕期易便秘，适当吃芒果可防治。
过敏体质的孕妇最好别吃芒果，否则易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等问题。

结论：孕晚期可以吃菠萝和芒果，但要根据自身是否过敏的情况来决定，不过敏可适量食用以获取营养，过敏则应避免。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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