月经量特别少该怎么办

女性月经量少的原因及应对方法

正常情况下，女性每月月经血量应在30毫升至60毫升之间，若低于30毫升，则可认为是月经量少。近期有女性发现自己月经量不多，想了解导致月经量少的原因以及应对办法。

宫寒即子宫受到寒气入侵，会使子宫血管收缩，血液循环受阻，子宫宫缩能力下降，导致经血无法顺畅排出而淤积在宫腔内。女性宫寒多因未做好身体保暖或常吃生冷寒凉食物引起。

应对措施：日常要做好身体保暖，在空调房适时添衣，避免被风直吹；饮食上避免常吃生冷寒凉食物，可适当吃温补食物，如红糖生姜水、益母草水、红枣、桂圆、羊肉等，这些食物有活血化瘀、驱寒暖宫、补血养血的功效。

服用避孕药或精神类药物会影响内分泌系统，导致体内激素分泌异常，进而使月经量减少，一般停药后可慢慢恢复。

宫腔操作手术易损伤子宫内膜，使月经量减少，这种情况需使用激素促进内膜修复和生长。

综上所述，女性月经量少可能由宫寒、药物影响、宫腔操作手术等原因引起，应根据不同原因采取相应的应对措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。