剖腹产后怎样恢复身体

剖腹产是很多女性选择的一种分娩方式，特别是对难产的女性来说，剖腹产的安全性会高一些。在做了剖腹产手术以后，身体需要慢慢恢复，恢复期间也需要注意很多，那么剖腹产后怎样恢复身体？

在做了剖腹产手术以后，建议女性要多休息一段时间，产后身体很虚弱，如果想要恢复，休息好很重要。卧床休息几天之后可以适当的活动身体，适当的活动可以预防肠粘连，能够促进子宫收缩，促进女性恶露排出体外。在做了剖腹产手术以后，需要在24小时之后适当的走动，促进身体恢复。

在生了宝宝之后，女性的身体处于虚弱状态，为了促进身体元气恢复，建议多摄入一些蛋白质高的食物。鲫鱼、排骨，还有豆腐，奶类等对身体恢复都有帮助。产后女性一定要注意多样化饮食，这样身体恢复才会更快，在饮食当中可以增加这类食物的摄入。

怀孕以后身体需要一个多月的时间才可以基本恢复，但是女性在短时间之内不能够有性生活，当身体恢复之后也要去医院做复查。之后女性要采取好避孕措施，如果意外怀孕了对女性身体也会造成很大的伤害。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。