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孕妇的基础代谢偏高还是偏低

孕妇的基础代谢偏高还是偏低

孕妇基础代谢率的变化情况

女性怀孕后身体状态变化明显，除了肉眼可见的孕肚变大，身体机能也会发生诸多变化。下面来了解孕妇基础代谢偏高还是偏低。

不同孕期基础代谢率的变化

怀孕早期：孕妇精神状态不佳、活动量减少且食欲不好，基础代谢率稍稍偏低，比怀孕前有所下降，不过随着怀孕天数增加，代谢率会上升。
孕中期：胎儿逐渐变大，氧气需求量增加，胎动不断增多，孕妇的基础代谢率会慢慢上升。
孕晚期：孕妇基础代谢率比平时状态高，体重变化也较明显。

基础代谢率的定义与测定

基础代谢率指孕妇在清醒而平静状态下身体的能量代谢率。它会受情绪、运动、饮食、环境等多重因素影响，所以测定时只选择孕妇平静放松的状态进行。

综上所述，孕妇基础代谢率在不同孕期呈现不同变化，早期稍低，中晚期逐渐升高。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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