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40天流产后需要注意哪些事项

40天流产后需要注意哪些事项

40天流产后注意事项

怀孕虽不算难事，但怀孕后需注意的事项增多，尤其是孕早期，胚胎不稳定，易出现意外。不少女性因各种因素在孕早期流产，下面为您介绍40天流产后需注意的事项：

注意休息
国家规定流产后的生育假为两周。流产会使子宫产生创面，对身体造成一定创伤，所以要尽量卧床休息、多睡觉、少活动，保证充足休息才能恢复。此外，一个月内不要从事重体力劳动和大运动量活动。
补充营养
流产后饮食应保持营养丰富且均衡，可多摄入肉、蛋、奶、豆类食物、五谷杂粮以及新鲜蔬菜，补充蛋白质、叶酸、维生素等恢复所需物质，有助于促进身体康复。
调节心理
有些女性对流产会产生愧疚心理，易造成心理阴影，甚至终生自责。手术后男方和家人应给予更多体贴和爱护，流产后的女性也要自我开导，不要后悔和自责，调养好身体重新开始。
讲究卫生
流产后要注意外阴卫生，一个月内禁止盆浴、游泳，以防造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。严重时可能导致输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。
认真避孕
流产后一个月内禁止性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活易造成感染。对于无生育计划的家庭，可采取长效避孕措施，如放环，有生育需求时取出即可怀孕；近期准备要孩子的，应采取工具避孕。

总之，40天流产后在休息、营养、心理、卫生和避孕等方面都需多加注意，以保障身体尽快恢复健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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