7个月大的宝宝便秘怎么办

7个月宝宝便秘的应对方法

便秘对大人来说都很难受，对于身体各项机能发育尚不完善的宝宝而言更是如此。宝宝便秘时，最操心的当属妈妈，尤其是新手妈妈，因育儿经验不足，面对宝宝便秘往往束手无策。实际上，宝宝便秘最主要的原因是饮食。以下为您介绍具体的应对办法。

若母乳喂养的宝宝发生便秘，妈妈需注意日常饮食。应减少高蛋白质食物的摄入，如各种肉类、鸡蛋、牛奶等。建议多吃新鲜水果和当季蔬菜，以此提高奶水质量，帮助宝宝肠胃蠕动，改善便秘问题。

一般情况下，奶粉喂养或混合喂养的宝宝更容易便秘，因为奶粉不如母乳清淡，其很多组成部分不易被宝宝消化吸收，从而导致便秘。此时，可多给宝宝喝水，尽量让宝宝少食多餐，还可让宝宝进食粥类流食，这对改善便秘很有作用。

家长也可通过按摩宝宝肚脐周围来促进肠道蠕动。先洗净双手，以宝宝肚脐为圆心，用掌心在宝宝肚子上顺时针循环旋转按摩，促使宝宝产生便意，顺利排便。

总之，针对7个月宝宝便秘问题，可从妈妈饮食调整、宝宝喂养方式及按摩等方面入手解决。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。