当女性意外怀孕后,大多会选择流产来终止妊娠,但其实,无论是哪种打胎方式,都在一定程度上损害了身体健康,在打胎后,女性要注意身体各方面的护理,才能尽快恢复身体健康,那么,打胎过后要注意什么?
打胎过后要注意以下几个方面:
1、注意休息。打胎后,女性身体比较虚弱,这时候一定得多加注意休息。打胎后的半个月时间里,女性要尽可能的避免体力劳动和繁重的工作量,多让自己得到充分的休息,防止打胎后给身体造成二次损害。
2、合理饮食。女性要合理安排好自己的饮食结构,不要吃生冷刺激的食物,多吃一些温热滋补的,例如猪腰、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、鱼汤等,同时还要注意营养均衡全面,可以吃一些新鲜的水果,例如苹果、猕猴桃、香蕉等。
3、个人卫生。打胎过后,女性体内会有恶露排出,在这期间,女性要注意好个人卫生,坚持每天用温水清洗外阴,保持阴部的整洁干燥,并且要用淋浴的方式,不要盆浴,避免引起细菌感染。
4、注意避孕。女性在打胎后,在一个月内不宜进行性生活,一个月后进行性生活的时候,还要注意避孕,做好相关避孕措施,防止意外怀孕。
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