怀孕39周如何快速发动

随着孕期推进，孕妇身体会出现不适，临近孕产期时，巨大孕肚可能影响呼吸，所以临近预产期的孕妇都盼着快点生产。那怀孕39周怎样能快速发动呢？

怀孕39周随时可能生产，为加速生产，孕妇需适当运动，促进子宫收缩。但孕晚期行动不便，应选择舒缓型运动，避免剧烈运动，因剧烈运动可能挤压孕肚，甚至引发大出血。

正常怀孕时间为40周，因女性排卵期不同，提前或推后一两周生产都属正常。所以39周未生产的孕妇不用着急，只要在42周前生产都正常。不过孕妇要定期产检，注意监测胎儿胎动。

若孕妇超过42周仍未生产，需到医院做彩超查看胎儿状态。若胎儿状态良好、胎位正常，医生会用药促进子宫收缩以加速生产。孕妇切勿尝试民间偏方催生，以免影响胎儿健康。

总之，怀孕39周的孕妇可适当运动助力生产，同时要做好产检和胎动监测，超过42周未生产应遵循医生建议处理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。