做完人流手术吃什么补身体

人流手术后的饮食调理

女性因某些因素不宜继续怀孕时，可通过人流手术终止妊娠。然而，人流手术对女性子宫内膜损害极大，若术后不注意调理，内膜恢复不佳可能影响月经或怀孕。以下为大家介绍几种适合人流手术后补身体的汤品。

乌鸡富含优质高蛋白和丰富的胶原蛋白，能提高女性身体免疫力，增强体质，有助于身体恢复。此外，乌鸡铁元素含量高，可帮助流产后女性补血养血。

烹调方法：将乌鸡洗净切大块，与各20克的红枣和桂圆肉、15克的枸杞及适量生姜洗净一起放入锅中，加水大火煮开后改小火煮一个小时调味即可。

红枣和红糖具有养血补血、滋阴补阳的功效，特别适合女性做完人流手术以后食用。

烹调方法：先将50克干红枣洗净后用清水浸泡，100克花生米热水浸泡后去皮备用，之后将红枣与花生放入锅内加水，大火煮开以后用小火煮30分钟，最后加入适量红糖待融化即可。

乳鸽枸杞汤可以起到益气补血、调理体虚的作用，适用于做完人流后有体虚、乏力症状的女性饮用。

烹调方法：准备一只新鲜的乳鸽，将乳鸽冲洗干净切四块，然后与洗好的30克枸杞一起放入炖锅中，加入适量的水，接着隔水炖一个小时，关火后调味喝汤吃肉。

人流手术后合理的饮食调理有助于女性身体恢复，上述几种汤品都具有一定的滋补作用，可根据自身情况选择。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。