18个月宝宝缺锌怎么补

18个月宝宝缺锌的影响及补充方法

宝宝缺锌会带来多方面不良影响。在消化系统方面，会影响其发育，还会出现厌食现象。严重时会影响宝宝生长，尤其是身高会受显著影响。部分宝宝还会免疫力低下，易受疾病侵袭。因此，发现宝宝缺锌需及时补充。

18个月的宝宝已一岁半，能吃多种食物，可通过食物补充锌元素。瘦肉、猪肝和鱼类的锌元素含量较高，可给宝宝食用。瘦肉可直接给宝宝吃，猪肝和鱼类可做成辅食让宝宝食用，能有效补锌。

若宝宝缺锌严重，需借助药物补充，比如喝补锌口服液。但给宝宝喝补锌药物时，要在医生指导下服用。

核桃有良好的补锌效果。给18个月宝宝补锌，可直接将核桃弄成小块给宝宝吃；若宝宝不愿吃，可把核桃弄成粉，添加到宝宝的奶或辅食中。

发现18个月宝宝缺锌，可先尝试食疗，缺锌严重时结合药物补充，核桃也是不错的补锌选择，且要在医生指导下合理补锌。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。