盆底肌是女性身体中用来封闭骨盆的肌肉,在盆腔中,器官是非常多的,有子宫,膀胱,直肠,阴道等等。里边众多器官的运转都需要盆底肌作为支撑,盆底肌可以帮助这些器官保持位置固定。在剖腹产后,每个孕妇的盆底肌都不受到不同程度的损伤。那么,剖腹产盆底肌康复有必要做吗?
要不要进行康复训练要根据患者的具体情况。如果患者在产后恢复良好就不用进行盆底肌康复,如果患者在产后恢复不佳,就需要进行盆底肌康复训练,对于加快身体恢复非常有利。盆底肌康复分为两种,一种是人为的自行康复训练,另一种是使用盆底肌康复仪,盆底肌康复仪使用也是较为方便。
在剖腹产期间要注意休息,不能劳累和猛烈运动,尤其是腹部,骨盆出不能剧烈活动,不然影响患者的产后恢复,饮食要注意营养均衡,多饮水,患者在产后需要大量水分来促进代谢,并且还能预防便秘;穿衣要保暖,衣服要宽松;每日对伤口的养护要及时,防止感染。禁忌辛辣刺激,过油过咸,杜绝膨化食品,小零食。保持良好心情,适当进行恢复活动。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?