产后一周可以挤出多少奶

产后母乳喂养的相关要点

为促进婴儿大脑完美发育，除保证母乳充足量，更要保证母乳高质量。母亲多吃健脑食品，对婴儿发育有益。

每位母亲日常产奶量有差异。正常产妇每天可挤奶约1200毫升，乳房发育好的产妇产奶量会更多。

提倡母乳喂养到婴儿一岁以上。若婴儿添加辅食且发育良好，母亲可根据情况适当推迟断奶时间。

新母亲应尽量放松，保证清淡饮食、多喝汤。奶不足时，可多吃紫甘蓝、大豆、西葫芦等催乳食物。

坚持母乳喂养可提高婴儿身体抵抗力，助力婴儿快乐成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。