宝宝不爱喝水怎么办

宝宝不爱喝水怎么办

从小吃母乳的宝宝,很少额外补充水分。当他吃开辅食后,你就要喂宝宝喝水了。但如果宝宝不爱喝水怎么办?

1、让宝宝多方面摄入水分

想让宝宝摄取水分,方式还是很多的。一种是直接喝白开水,另一种是从饮食中获取。家长应该从小就培养宝宝喝白开水的习惯,自己以身作则,多在宝宝面前喝水,模仿能力很强的他说不定哪天就学着喝水了。另外,你可以把水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味。

2、给宝宝吃多汁的水果

如果宝宝一时不接受不了白开水,你可以多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等。你也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。另外,在每顿饭中,你都可以为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养。

3、借助工具的帮忙

也可以借助工具来帮忙,可以给宝宝挑选可爱的卡通杯子,宝宝对奇趣的东西都有兴趣,这样也容易让他们保持喝水的兴趣。 最后,如果宝宝还是拒绝喝水,你一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了。你可以换一种形式或换一个时间再喂。

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