孕产妇宫缩如何分级

孕产妇宫缩分级及应对要点

怀孕后期，尤其是临近分娩时，孕妇会频繁出现宫缩现象。宫缩分为假性和真性，真性宫缩疼痛会逐渐加重，疼痛分级也会随之升高。那么，孕产妇宫缩如何分级呢？

宫缩是临产的重要特征。刚开始时，宫缩一般不规则、强度不强，随后逐渐变得有规律，强度增强，疼痛时间延长，疼痛间隔时间缩短。

宫缩疼痛可分为10级：1 - 5级为轻度疼痛，人体通常可以忍受；5 - 9级为中度疼痛；7级以上疼痛难忍；10级为重度疼痛。

孕妇宫缩疼痛分为两个阶段。第一阶段，宫口打开至4cm左右，此时宫口打开较难察觉，但孕妇会感到不安和疼痛；第二阶段，宫口打开到7cm左右，孕妇会有便意。

在宫口完全打开之前，孕妇过度用力可能伤害子宫口并消耗大量体力。宫缩疼痛时可短暂用力，孕妇需忍受疼痛、保存体力。若无法克制用力，吐气时会给腹部产生压力，因此出现宫缩疼痛要注意呼吸，预防呼吸过度。

了解孕产妇宫缩分级及应对要点，有助于孕妇更好地应对分娩过程中的宫缩疼痛。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。