母乳阶段能不能吃薯片

怀孕的时候，一直盼望着宝宝出生，宝宝出生后，月子期间又要忌嘴，好多东西都不能吃，又开始盼着出月子，好好大吃一顿。但是，出了月子，也不能一下子就大吃大喝的。但是，出了月子还要给宝宝喂奶，有些东西也是要注意不能随意吃的。那么，母乳阶段能不能吃薯片?

首先，出了月子的母乳阶段也可增加一些营养丰盛的食物，这样宝宝才有奶吃。但是，就算是对宝宝有营业的东西也需要慢慢增加。不然，刚出月子的身体是吃不消的，需要有个过程。薯片是可以吃的，但是不能多吃。

因为，薯片类的膨化食品中是含有防腐剂的，吃多了不但对自己的身体没有好处，也是会通过母乳对宝宝造成影响的。还有太咸的食物也不要多吃，不然宝宝味觉会受到影响，而且嘴唇会长一些水泡一样的东西。

最后，虽然出了月子，一些东西是可以适当增加了。但是，为了母乳阶段的宝宝，有些对宝宝有影响的食品还是要少吃或者不吃。因为宝妈食用的食品形成的营养将会通过母乳到宝宝体内。所以，在宝宝吃奶的阶段，宝妈们还是要很注意自己的饮食，最好多吃清淡的食物，少吃膨化类的食品。

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