小孩子吃饭时易出现挑食情况,家长需找到正确解决方法,不能一味央求孩子吃饭。一岁半小孩不吃饭,原因主要有两种:一是孩子本身不饿;二是孩子积食。若因积食,不必强迫孩子进食,可给孩子吃帮助消化的食物或药物,让孩子多到户外活动,促进消化。孩子饿了自然会主动吃饭。每次饭前不要给孩子吃零食,到饭点孩子饿了就会去吃饭。
一岁半小孩除吃饭外还需喝奶粉。合理的饮食安排是:早晨起床喝120毫升奶粉,10点左右做一顿可口的饭,下午4点再做一顿饭,晚上适当喝些粥,睡觉前再喝适量奶粉。此时孩子每次吃饭量不宜过多,适当进食即可满足身体需求,因为这个阶段孩子营养主要来自奶粉,辅食是让孩子慢慢适应吃各种蔬菜和主食。家长应根据孩子需求制作健康有营养的饭菜。
总之,应对一岁半小孩不吃饭问题需找对方法,同时合理安排孩子饮食。
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