随着宝宝一天天长大,不能仅依靠吃奶获取营养。除及时添加辅食外,还需添加水果以获取更丰富营养。宝妈应根据宝宝月龄添加水果,以下为您介绍15个月宝宝适合吃的水果。
15个月的宝宝开始吃辅食,若不喜欢喝水,易出现便秘问题。香蕉具有润肠通便效果,富含各种矿物元素,对宝宝身体有益。且其味道甜甜糯糯,宝宝喜爱。
苹果强烈推荐给宝妈给宝宝添加。它和香蕉一样有通便效果,不同的是,苹果还能调理脾胃、增强食欲、止泻等,适合肠胃不好的宝宝。宝妈可根据宝宝肠胃状况,选择给宝宝吃新鲜苹果泥或煮苹果。
15个月宝宝室外活动增加,易感冒咳嗽,梨是应多给宝宝吃的水果。梨具有生津润燥功效,润肺效果显著,能很好地预防宝宝咳嗽。
综上所述,香蕉、苹果和梨都是适合15个月宝宝吃的水果,它们能为宝宝提供不同的营养益处。
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