海苔好处,味道鲜,很受大家的喜爱,即使是孕妇也喜欢吃,不过,有些孕妇虽然也喜欢吃海苔,但是因为不知道海苔对胎儿是否有利,所以就很少甚至是不吃海苔了。那么,孕晚期吃海苔对胎儿好吗?现在就来介绍下这个问题。
孕晚期吃海苔对胎儿好,因为海苔里不仅有含有丰富的维生素A、B、C,而且还含有多种营养物质,比如碘、磷、钙等,而这些物质都在孕期胎儿发育的必要营养物质,如果孕妇可以适量的吃海苔是可以促进胎儿发育的。比如海苔中含有的钙对胎儿的骨骼发育极好,而海苔中含有的铁能够起到预防胎儿贫血的作用。
孕妇吃海苔不仅对胎儿好,对自身也是非常有利的,因为海苔中含有的物质,不仅能够增强孕妇的免疫力,还能起到消除水肿的作用,也能促进孕妇肠胃的消化和吸收,缓解便秘。
这里提醒下孕妇,虽然孕妇吃海苔对自身和胎儿都好,但是不能多吃,需适量。因为海苔中含的碘和雌激素都非常多,这容易引起甲状腺癌,因此孕妇不可多吃。另外如果孕妇对海鲜过敏,也不要吃海苔,以免引起过敏。
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