什么叫郁闷症

抑郁症相关介绍及缓解方法

当今社会生活质量较高，人们无需担忧温饱问题，但在高压环境下生存，诸多疾病不断涌现，抑郁症便是其中之一。

抑郁症表现为患者心情压抑，有话却不知如何表达，满心不痛快却无法排解，只能自我消化。如今很多事情易让人产生郁闷且无法发泄，有憋屈之感。当下不少年轻人常用“郁闷”一词表达自身状态，反映出青少年普遍存在迷茫、苦恼的情况。

总之，抑郁症患者可通过多种方式调节心态和情绪，从而缓解症状。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。