产前抑郁症测试题

产前抑郁症测试题

其实,很多女性在孕期都有各种程度的产前抑郁,产前抑郁症要比想象的还要普遍。当孕妇经常出现焦虑、敏感、易怒、忧伤这些状态,那么很有可能已经患上了产前抑郁症,这个疾病需要及早发现进行治疗。如果发现你已经有产前抑郁的症状,也不需要过于自责,你并不孤单。大约有十分之一的准妈妈会在怀孕期间的某个阶段遭遇产前抑郁症。下面是关于产前抑郁症测试题,请各位准妈妈进行测试吧!

题目要求:在与自己实际相符的选项后面标注“是”,不相符选项后面标注“否”,最后统计“是”的个数。

1、感觉没精神,对什么都不感兴趣,觉得什么事都没意义;

2、做事不能集中精力;

3、睡眠质量差,有时睡的过多,有时睡的过少;

4、持续的情绪低落,没有原因的想哭;

5、不停的吃东西,或对食物毫无食欲;

6、非常容易疲劳,或有持续的疲劳感;

7、情绪起伏很大,喜怒无常,常为一点小事发脾气;

8、不应该的内疚感,感觉自己没用,看不到未来;

9、感觉每天有些伤心和沮丧,或者感觉心里空荡荡的,没有安全感;

10、没有原因的焦虑。

精神科专家说,做完产前抑郁症的测试题,如果您“是”的个数在四个(包括四个)以上,并且症状的持续时间在两周或者一月三次以上,那么证明您已患有轻度产前抑郁症,此时建议孕妇选择权威专家,请专家帮助进行心理疏导,以便及早恢复健康。

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