哺乳期咪咪疼怎么办

哺乳期咪咪疼的解决办法

母乳喂养对宝宝益处颇多，但也会面临一些困难。有些妈妈奶水量充足，然而宝宝食量小，甚至处于厌奶期，导致妈妈乳房因缺乏吮吸，乳汁无法排出，进而引发胀痛。下面为大家介绍哺乳期咪咪疼的解决办法。

若妈妈乳房只是单纯疼痛，解决方法较为简单，让宝宝多吮吸即可。宝宝的吮吸力度比任何吸奶器都有效，能迅速帮助妈妈排空乳汁，使乳房瞬间轻松，避免涨奶。

当宝宝不想吃奶时，妈妈可使用吸奶器。适当使用吸奶器能排出乳房内积聚的乳汁，且奶水可保存下来继续给宝宝吃，因为奶水在冷冻条件下至少能保存几个月不变质，宝宝食用时取出解冻即可。

涨奶时，无需将所有奶水彻底吸空。频繁吸空会导致奶量增加，下次涨奶时乳房疼痛会加剧。所以，用吸奶器吸奶缓解疼痛后即可停止。

综上所述，哺乳期咪咪疼可通过让宝宝多吮吸、合理使用吸奶器及控制吸奶量等方法来缓解。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。