断奶后奶涨怎么办

断奶后奶涨的应对方法

哺乳期时，宝妈为给宝宝提供乳汁会想尽办法下奶；到断奶时，则需想办法回奶。断奶期间，很多宝妈会经历涨奶，这十分痛苦。以下是应对断奶后奶涨的方法：

麦芽性寒，有很好的回奶功效。民间偏方认为，涨奶痛苦时喝麦芽茶可减轻痛苦，回奶效果不错。最好选择炒熟的麦芽，回奶效果更佳。

奶水充足的宝妈涨奶严重时，可适量挤出一些乳汁，预防乳腺炎，但不要挤空，否则会导致乳汁分泌增多。

可尝试喝回奶的中药，需问诊中医，医生会根据宝妈自身的体质来配药。

总之，宝妈断奶后涨奶可通过饮食调整、饮用麦芽茶、适量挤奶及喝回奶中药等方法来缓解痛苦。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。