剖腹产十天能吃什么

剖腹产10天后的饮食建议

一般剖腹产之后，医生不建议马上进食，前期宜多吃易消化的清淡食物，10天过后可适当摄入有营养、大补的食物。以下是剖腹产10天后适合吃的食物：

剖腹产后吃海带具有下奶功效。海带富含铁元素和碘，这两种元素是人体必需的，对身体的造血功能以及制造甲状腺素功能起着重要作用。产妇多吃海带，可增加乳汁含量。婴儿食用含有这些营养物质的乳汁，有利于身体发育，还能预防呆小症。

剖腹产10天后，为保证乳汁充足，可给产妇炖猪蹄汤。可在猪蹄中适当加入大枣、枸杞、桂圆等。猪蹄中的胶原蛋白不仅能帮助母体恢复，还具有下奶作用，同时能让产妇皮肤更加光滑有吸引力。

鲫鱼是下奶的良药，若出现奶水不足的情况，可适当饮用鲫鱼汤。还可在汤中加入海带或其他有营养的物质，其效果比吃下奶药还好，同时有助于母体快速恢复。

综上所述，剖腹产10天后，产妇可通过食用海带、喝猪蹄汤和鲫鱼汤等食物来补充营养、促进乳汁分泌和身体恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。