芒果是深受大众喜爱的美味水果,但当下流传着女性经期不能吃芒果,否则会影响身体和经期的说法,很多女性想了解经期吃芒果会有什么后果。
实际上,女性经期吃芒果并无大碍。所谓经期吃芒果会使月经量变少、引发闭经和子宫肌瘤的说法是错误的。芒果属微寒水果,并无止血功能,所以不会导致闭经等情况。
不过,若女性在经期大量食用芒果,或吃刚从冰箱取出的芒果,确实会对身体造成影响。这会使寒气入侵体内,导致经血不畅。
基于上述情况,女性最好避开经期吃芒果,若经期食用也应少量。寒冷季节不建议女性吃芒果,因为常吃微寒水果不利于身体健康。女性日常适合选择性质温和的水果。
结论:女性经期少量吃芒果一般无妨,但要避免过量或吃冷芒果,平时可多选择温和水果。
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