经期什么水果不能吃

经期什么水果不能吃

大姨妈是女性专属的生理期,当大姨妈来临时,很多女性如临大敌,不能吃的食物一定不会吃,非常爱惜自己的身体。因为女性在生理体质会比较弱一些,这个时候很多食物和水果都是不能吃的哦。下面,我们来看看经期吃什么水果不能吃呢?

女性月经期间不能吃过于寒凉的东西,女性月经期间经血是由子宫内膜脱落,经过子宫的收缩排出体外,如果吃了比较寒凉的食物,就会导致肠胃的温度出现下降,影响到子宫的收缩,经血就比较不容易被顺利的排出体外,于是形成血块,子宫为了能够将血块排出体外,就必须要加大收缩的力度,这就是为什么吃了寒凉的食物之后为什么会出现痛经的原因。所以无论是什么东西,只要是寒凉的东西就不能吃。

水果是一种非常好的食品,但是有些水果却属于寒性比较重的食物,女性月经期间不能吃太过于寒凉的东西,所以女性一定要注意,千万不要碰那些寒性比较重的食物,比如火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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