感冒吃什么好得快

秋冬季节，感冒属于高发疾病，尤其是身体抵抗力本身就差的人来说，更加容易遭受病菌的入侵，从而诱发感冒，对于症状严重的感冒需要及时的就诊吃药，轻微的感冒做好日常生活和饮食的护理，那么感冒吃什么好得快？

首先，感冒有风热引起的感冒，也可能是风寒感冒，不过不管是哪一种感冒，大家的饮食都应该清淡，可以多吃蔬菜白粥，还有就是吃一些比较好消化的食物，如米粥、烂面、豆制品等。

其次，萝卜对于快速治愈感冒是很有效果的，一直以来萝卜被人称作们“小人参”，里面含有众多的营养物质，除了蛋白质、膳食纤维，还要人体需要的各种微量元素，如钙、磷、钾等，而萝卜里面含的维生素C能够有预防和治疗感冒的效果。

最后，感冒的人可以多喝鸡汤，鸡汤里面含有众多氨基酸，可以加强人们对病毒的抵抗能力，而且感冒时人体会出现大量的嗜中性粒细胞，导致感冒后出现咳嗽、鼻塞等症状，而鸡汤里面含有的某些成分刚好阻止了嗜中性粒细胞的活动，进而可以让人的呼吸道保持通畅，加快感冒的好转。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。