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九个月宝宝鱼汤怎么做

九个月宝宝鱼汤怎么做

9个月宝宝鱼汤做法

9个月的宝宝开始大量进食辅食，断奶较早的宝宝基本已断奶。鱼富含营养，对9个月宝宝来说，吃鱼是很好的饮食习惯。以下介绍几种适合9个月宝宝的鱼汤做法：

昂刺鱼浓汤
食材：昂刺鱼两条。做法：将昂刺鱼宰杀好、洗净并控干水分；热锅后放入鱼，煎至两面金黄、鱼肉泛白；加入水、葱姜、料酒等，大火煮沸后转小火煮半小时以上，鲜美肉嫩的昂刺鱼汤就做好了。
冬笋鱼汤
食材：黄鱼两条、泡发冬笋、雪菜、猪肉、花生油、清汤、胡椒粉、香油。做法：将黄鱼宰杀洗净，冬笋切片，雪菜切末，猪肉切片；锅内烧热花生油，放入鱼煎至两面金黄；加入清汤和配菜，大火煮沸15分钟后转大火再煮沸，放入胡椒粉等，淋上香油即可。
丝瓜鱼片汤
食材：鲩鱼、丝瓜、姜丝、料酒、盐。做法：将鲩鱼宰杀洗净切片，用料酒稍腌制去腥；丝瓜去皮切块，将丝瓜和姜丝放入锅内，再加入鱼片，大火煮沸转小火炖煮15分钟，最后加盐，盛出即可给宝宝食用。

这些鱼汤做法简单且营养丰富，适合9个月的宝宝食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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