初期孕妇可以吃豆角吗

初期孕妇能否吃豆角及相关益处

夏季有众多新鲜蔬菜，一入夏季，超市便会售卖豆角。豆角食用方法多样，既可用其包包子，也可直接炒着吃，加入一点辣椒，味道很不错。

初期孕妇可以吃豆角。豆角营养丰富，含有蛋白质、维生素B等。维生素B能让宝宝睫毛长得更茂密，多吃豆角还可使宝宝皮肤更好看。考虑到刚怀孕不久，建议妈妈每天吃40克豆角。

炒豆角时，一定要将豆角炒熟后才可食用。

综上所述，初期孕妇可以吃豆角，且食用豆角有诸多益处，但要注意烹饪熟透。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。