产妇生产后需要面对的最重要的事情就是坐月子,在月子期间的饮食尤为重要,如果饮食安排不合理,就会影响产妇的身体恢复。很多老人在伺候月子的时候,都喜欢给产妇吃鸽子,那月子里什么时候吃鸽子?
顺产的产妇在生产后的头三天,肠胃是不宜食用荤性食物的,建议清淡一些。等过了三天后,产妇的肠胃也随之渐渐恢复正常功能,就可以开始吃鸽子了。但是在烹制鸽子的时候,最好是选择用鸽子炖汤,充分炖熟烂,让鸽子肉里的营养充分溶解在汤里,才更适合产妇食用。
如果是剖宫产的产妇,那吃鸽子的时间就要适当往后推。因为剖宫产的产妇需要先排气,等顺利排气后才能开始吃东西。最好等可以吃东西后再过三天,再开始吃鸽子。鸽子肉更适合剖宫产的产妇食用,因为鸽子肉中的某种营养物质可以促进伤口的愈合。
其实除了鸽子很适合月子的时候食用,还有很多肉类也是月子期间可以食用的。比如乌鸡、鲫鱼、猪脚、排骨等,都可以适量的吃一些,有助身体元气恢复,还有助于下奶。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?