蔬菜泥如何做给宝宝吃

宝宝蔬菜泥做法大全

随着宝宝成长，宝妈需适时给宝宝添加辅食，蔬菜泥是常见选择。蔬菜泥种类繁多，不同蔬菜制成的蔬菜泥口味各异，宝妈掌握多种做法很有必要。以下介绍几款常见蔬菜泥的做法：

材料：青花菜（西兰花）450克（切掉粗茎后切块）、褐皮马铃薯225克、青葱4根、盐1茶匙、奶油（牛油）2汤匙、现榨柠檬汁60毫升。
做法：取一大锅注入1 1/2公升水煮沸，放入青花菜、马铃薯和青葱煮15分钟至蔬菜嫩熟，取出沥干，保留120毫升煮蔬菜的水，将蔬菜和120毫升煮蔬菜的水放入食物处理机打成糊状，加入盐、奶油和柠檬汁，趁热上桌。

综上所述，蔬菜泥种类丰富，上述四款常见蔬菜泥不仅色彩好看，味道和营养俱佳，宝妈学会这些做法，能让宝宝品尝不同口味蔬菜泥，获取更丰富营养。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。