孕妇拉肚子能吃葡萄吗
孕妇拉肚子能否吃葡萄及相关注意事项
女性怀孕后，饮食作息需要相应调整。一方面是为给宝宝提供良好成长环境，另一方面要注重调理孕妇自身身体状况。若孕妇生病，护理也需加强。那么，孕妇拉肚子时能否吃葡萄呢？
孕妇拉肚子能吃葡萄，但要控制量
孕妇拉肚子时能吃葡萄，但不可过量。葡萄营养价值高，其含有的糖分易被人体吸收，还含有果酸、氨基酸、复合铁元素等，类黄酮也有一定抗衰老功效。然而，任何食物过量食用都不好。
孕妇拉肚子吃葡萄的其他注意事项
- 别马上喝水：葡萄有通便润肠作用，吃完后马上喝水，胃还未消化吸收，水会冲淡胃酸，葡萄、水和胃酸急剧氧化发酵，加速肠道蠕动，很可能导致腹泻。
- 吃完半小时左右再喝牛奶：葡萄中的维生素C会与牛奶中的某些元素发生反应，对胃有伤害，两者一起食用会加重拉肚子，甚至引发呕吐，所以刚吃完葡萄不建议喝牛奶。
综上所述，孕妇拉肚子时可以适量吃葡萄，但要注意控制食用量以及避免吃完后马上喝水和喝牛奶。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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