婴儿为什么会出现缺铁性贫血呢?引起婴儿缺铁性贫血的原因很多,例如铁摄入量不足、先天贮铁不足、铁吸收障碍、生长过快、铁丢失过多等等。而婴儿缺铁一般都有某些信号,这些信号是怎样的,婴儿缺铁性贫血该怎么办?
宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。这些都是宝宝缺铁的信号,婴儿缺铁性贫血怎么补?
1、服用维生素C
服铁剂的同时服用维生素C,可以促进铁剂的吸收,但应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用,以免影响铁的吸收。经治疗约4~6周后,血红蛋白达到正常值后仍需继续服用4~6周,使铁在体内储存一部分,以防止因感染或胃肠道疾病而影响铁的吸收,引发再度贫血。
2、多吃猪肉和大豆
当血红蛋白在100~110克/升之间可以通过饮食治疗,即平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的食物,如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。动物肝每100克中含铁25毫克,吸收率可达到22%左右;红色的肉类,如瘦猪肉、瘦牛肉中每100克中含铁量分别为2。4毫克和3。2毫克,吸收率也可达到22%;动物的血,每100克中含铁3~4毫克,吸收率为12%。
3、大豆亦可补铁
此外,大豆及大豆制品中含铁量也不低,每100克大豆中含铁11毫克,吸收率达到7%,平时也应经常吃。特别需要指出的是,虽然蛋黄中的含铁量较高,但吸收率仅3%,所以平时多吃蛋黄,不是预防及治疗缺铁性贫血的最佳食品。
宝宝缺铁性贫血拖不得,既要尽快补血补铁,又要注意科学合理,避免过量。因此,这个期间就要多多辛苦妈咪们啦。
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