小孩由于自身免疫力比较低,很容易生病发烧。那么在发烧的过程中,孩子的精神状态也不好,食欲也会下降。但是在生病期间,食物的选择也是非常关键的。如果吃不对,也容易导致腹泻,加重孩子的病情。那么小孩发烧可以吃核桃吗?
核桃对于促进孩子大脑的发育有很大的作用。在发烧的时候,也是可以吃核桃的,但是本身核桃属于高热量的食物,因此也不宜吃太多。多食用一些核桃,有利于促进孩子大脑的发育,可以促进孩子脑细胞的发育。提高孩子的免疫力等等。因此日常大人也可以多给孩子吃一些核桃。
核桃本身属于高热量的食品,孩子的消化系统没有成人的好,因此过多的吃核桃,容易导致效果不良,引起腹泻。而且长期吃核桃,也会容易导致孩子肥胖,因此家长还是要控制孩子吃核桃的数量。一般来说,成人吃五到六个核桃,十岁以下的孩子,最好是吃2-3颗即可。
虽然核桃的营养价值很高,对于孩子的作用比较大,但是家长还是要为孩子的身体做长远的打算,控制好每日核桃的摄入量,保证基本的摄入,但是不能过量,这样才能够发挥核桃最大的营养价值,让宝宝更好的成长。
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