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红萝卜排骨粥的做法

红萝卜排骨粥的做法

红萝卜排骨粥的做法

红萝卜和排骨营养丰富，很多家长想给孩子做红萝卜排骨粥，但不知具体做法。下面为大家介绍详细操作方法。

食材准备

胡萝卜：清洗干净，切成丁状，方便孩子食用。
排骨：选择小排，准备一两块姜片用于除腥味。
糯米和大米：适量，用于煮粥。
油：少量。
盐：若给孩子吃可不放，家长食用可适量添加。

制作步骤

把小排放入水中，加入姜片煮熟后捞出。
将糯米和大米打理干净，放入电饭锅。
把排骨和切好的胡萝卜丁一起放入电饭锅，加入适量水，倒入少量油。
按下电饭锅煮粥按键。
粥煮好后盛出放凉，即可食用。

红萝卜排骨粥深受孩子喜爱，但给孩子吃时要注意控制食量。

结论：按照上述步骤可以轻松制作出营养丰富的红萝卜排骨粥，不过要根据食用人群调整是否放盐以及控制孩子的食用量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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