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孕妇看电视离多远合适

孕妇看电视离多远合适

孕妇看电视的距离与注意事项

有些孕妇怀孕后活动减少，会花更多时间看电视来消磨时间，但这种做法存在一定危害。那么，孕妇看电视距离多远合适，又有哪些注意事项呢？下面为您详细解答。

孕妇看电视合适的距离

孕妇看电视距离2米左右较为合适。中央电视台曾专门提及，这个距离的辐射影响不大，都在安全范围内，不必过度担忧。虽然防辐射服装有的有作用，有的作用不大，可选择质量好一些的，但也无需过于在意，保持好心情更为重要。

孕妇看电视的注意事项

忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免用眼过度，尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇更需注意。
忌室内空气不流通：看电视时一定要保持室内空气流通良好。
忌看恐怖、紧张、悲剧性节目：这类节目会使孕妇情绪紧张，血液中会出现一种特殊物质并通过胎盘带给胎儿，导致胎儿不安。
忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这会使人体内供给胃肠的血液相对减少，影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。
忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等，这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，尤其不利于胆汁排泄，易引发胆道疾病。

综上所述，孕妇看电视距离2米左右合适，同时要注意避免连续长时间观看、饱食后观看、不良卫生习惯等问题，希望这些内容能对孕妇有所帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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