婴儿猪肝粉怎么做

婴儿猪肝粉怎么做

婴儿猪肝粉的制作方法

当宝宝到了可添加辅食的阶段,家长们会想方设法为宝宝制作各种不同口味和种类的辅食,以保证宝宝摄入多种营养,健康成长。下面详细介绍婴儿猪肝粉的制作方法。

所需材料

  • 一小块上好的猪肝
  • 适量生姜
  • 一个炒锅
  • 一台料理机

制作步骤

  1. 将选好的新鲜猪肝切成小块,与生姜一起浸泡在水中一小时,期间换水三次,倒掉浸泡出的血水。
  2. 把泡好的猪肝和生姜放入炒锅中煮熟,煮约15分钟。
  3. 将煮熟的猪肝捞出,切成尽可能小的块,放入炒锅炒干,再用小火继续翻炒至呈黄色。
  4. 把炒好的猪肝倒入料理机打碎,然后再倒入炒锅内炒,此动作反复三次。
  5. 将经过“炒 - 打碎 - 炒”三次操作后的猪肝粉倒入过滤网过滤,只留细的部分。

食用建议

做好的猪肝粉可以直接给宝宝吃,也能搭配粥或面条。需注意,炒猪肝时要用小火;猪肝粉一周给宝宝吃两次即可,过量食用不利于健康。

综上所述,按照上述步骤就能为宝宝制作出营养丰富的猪肝粉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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