婴儿辅食粥怎么做

婴儿辅食粥的相关介绍

婴儿一般在六个月以后可以添加辅食，此时米粉或辅食粥能发挥一定作用。

辅食粥是作为宝宝辅食的粥，一般分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等。

辅食粥以大米为原料，添加蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，不同食材搭配营养不同。配菜可由当地出产的食物决定，且要是孩子先单一品尝过的，既能保证宝宝对辅食粥感兴趣，又能避免过敏。

先将清水煮开，放入洗净大米，米粥沸腾后转小火熬至米糊状，再适量加入其它辅食材料搅拌即可。若辅食不易煮熟，可和米一起下锅。做法会因食材不同调整，但总体原则是米粥成米糊状，辅食材料切碎煮烂，硬果类如大豆、花生要先磨碎或用豆浆机打成糊状再与米粥熬制。

妈妈们制作辅食粥时要从宝宝角度出发，这样宝宝才易接受。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。