孕早期可以吃桂圆吗

孕妇能否吃桂圆的相关探讨

孕妇作为特殊群体，是一家人重点保护对象，其饮食需详细了解后才放心食用。早期孕妇能否吃桂圆，需先了解桂圆特性，不能盲目进食，以免对自身和胎儿产生不良影响。

中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。其味道甜美、外形诱人。

孕妇怀孕期间最好别吃桂圆。桂圆虽能滋补气血、益心脾，但性温味甘，能助火化燥，阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人不宜服用。而孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，所以不适合吃桂圆。

桂圆吃多会“攻火上身”。部分爱美女性因桂圆的养颜功用常购买食用，但专家不支持。北方女性养颜建议选择北方产水果，且吃水果要考虑其“属性”，平时宜多吃苹果、梨等凉性果品。正常女性多吃桂圆，不仅无法养颜美容，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩，严重的会伤“阴”，影响月经。

桂圆性热，孕妇不能吃，发烧感冒或肺热有痰的患者也不能吃，吃了会加重症状。不过，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对身体恢复有好处。

虽然桂圆有诸多功效，但对孕妇并无益处，孕妇应避免食用，待产后再吃，防止损害自身和胎儿健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。